Majoritatea șoferilor neglijează poziția corectă la volan, cu toate că aceasta este prima lecție învățată la școala de șoferi.
O poziție necorespunzătoare în timpul condusului duce la:
- Creșterea oboselii în timpul traseelor lungi
- Control incomplet asupra volanului
- Neputință de a reacționa prompt în caz de urgență
Pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a ajunge la o pozitie corectă la volan:
✅ Reglarea înălțimii scaunului
Se recomandă ca înălțimea scaunului să fie cât mai joasă, pentru o stabilitate mai mare, însă ajustat astfel încât să se acorde prioritate unei vizibilități bune.
🟦 Înălțimea se reglează în așa fel încât parbrizul să fie văzut corect.
✅ Reglarea înclinării spătarului
Pentru evitarea oboselii premature și a durerilor de spate, cel mai indicat este ca înclinarea spătarului să fie aproape verticală. Brațele trebuie să ajungă jumătate flexate la volan, pentru o poziție relaxantă.
✅ Reglarea înălțimii volanului
ꔮ Între reglarea înălțimii scaunului și cea a volanului există o stransă legatură. Atunci când este reglată înălțimea volanului, este necesar să se țină cont de faptul că genunchii nu trebuie să se atingă de volan și trebuie să permită o vedere optimă a drumului și a tabloului de bord.
✅ Poziția corectă a mâinilor pe volan
🕙 Vizualizând un ceas cu ajutorul imaginației, mâinile sunt așezate pe poziția 9:00 și 15:00. Atunci cand au loc aceste manevre este necesar să nu se țina volanul din partea de jos sau să se încrucișeze mâinile.
✅ Reglarea tetierei
💺 Reglarea corectă a tetierei, reprezintă un aspect pentru sigurantă, nu pentru confort. O tetieră reglată corect poate preveni leziuni grave la nivelul gâtului, în cazul loviturilor din spate.
Aceasta trebuie reglată în așa fel încât să se afle în dreptul cefei șoferului, la o distanță de aproximativ un centimetru față de cap.
✅ Reglarea corectă a oglinzilor
Oglinzile nu trebuie să fie repoziționate frecvent. Atunci când se reglează oglinda retrovizoare, acest proces se realizează cu ajutorul mainii drepte, sprijinit cu spatele de scaun, pentru o acoperire a geamului din spate.
Pentru oglinzile laterale, acestea se reglează astfel încât să ofere un câmp vizual cât mai larg.
✅ Reglarea centurii de siguranță
Înalțimea acesteia variază în funcție de configurația poziției șoferului și de înalțimea acestuia.
Centura de sigurană trebuie ajustată deasupra umărului stâng al șoferului, lipită de corp.